Angst ist ganz allgemein betrachtet eine Emotion, die in Situationen auftritt, die wir als bedrohlich empfinden – vor allem, wenn wir diese nicht vollständig erfassen oder einschätzen können. Es ist eine normale und gesunde Reaktion, dass Menschen in solchen Momenten Angst empfinden. Evolutionär gesehen dient Angst dazu, unser Überleben zu sichern.
Doch Ängste entstehen nicht nur in klar bedrohlichen Situationen, sondern auch bei Veränderungen oder Ereignissen, die wir nicht kontrollieren können. Gerade dann fällt es oft schwer, zu unterscheiden, ob die Angst real ist und ein dringendes Handeln erfordert, oder ob sie übertrieben und lediglich ein Produkt unserer Gedankenspiele ist. Kennst du das auch? Eine Situation, die du nicht genau einschätzen kannst, kommt auf dich zu, und dein Kopf beginnt, sämtliche möglichen Szenarien durchzuspielen. Oft endet das in einem Worst-Case-Szenario, das dir die größte Angst bereitet. Doch dann tritt die Situation ein – und alles entwickelt sich ganz anders, oft sogar zum Positiven. Rückblickend wirken diese Ängste dann unbegründet, weil sich alles zum Guten gefügt hat.
In solchen Momenten bleibt man vielleicht in den eigenen Ängsten hängen, anstatt im Vertrauen zu bleiben und mit Gelassenheit an die Sache heranzugehen. Doch gerade Gelassenheit und Vertrauen sind entscheidend, wenn es um Veränderungen, unbekannte Situationen oder Unsicherheiten geht.
Auch wir bei Optik Gezzele stehen immer wieder vor Herausforderungen, die uns manchmal Angst machen. Für das Jahr 2025 haben wir uns erneut für viele Veränderungen entschieden und sprichwörtlich alles auf eine Karte gesetzt. Haben wir dabei Ängste? Natürlich! Denn Ängste gehören dazu. Aber sie sind auch unglaubliche Chancen, die eigenen Grenzen zu überwinden, die Komfortzone zu verlassen und daran zu wachsen.
Das Geschenk der Überwindung von Ängsten
Indem wir unsere Ängste überwinden, lernen wir uns selbst besser kennen, entwickeln neue Perspektiven und entdecken Möglichkeiten, die wir zuvor nicht gesehen hätten. Wir bleiben dadurch mehr im Vertrauen, stärken unser Selbstbild und damit auch unseren Selbstwert.
Ein Beispiel aus unserem Alltag: Oft fragen wir uns, ob eine neue Brillenkollektion, die wir auswählen, bei unseren Kunden gut ankommt. Diese Unsicherheit kann uns auch mal Angst machen, besonders wenn wir mutige Designs ins Sortiment aufnehmen. Doch umso mehr freuen wir uns, wenn sich jemand traut, aus der eigenen Komfortzone herauszutreten und eine gewagte, außergewöhnliche Brille zu wählen. Denn genau diese Brillen stärken oft das Selbstbild, unterstreichen die Persönlichkeit und schaffen eine wunderbare Harmonie im Gesamteindruck.
Angst mag zunächst wie ein Hindernis erscheinen, aber sie ist zugleich eine Einladung, mutig voranzuschreiten und zu wachsen.
